Stages de Pilates Reformer Retraites dans la Nature

J’ai découvert le Pilates avec Lauriane qui m’a mise en confiance, en proposant des séances en petit groupe, dans une ambiance agréable, avec des exercices variés, ce qui rend les cours intéressants. Elle explique les exercices de manière claire et concise, en utilisant un vocabulaire adapté à tous les niveaux. Elle prend le temps de répondre aux questions, de donner des conseils personnalisés et s’adapte aux problématiques de chacun.

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Elle est capable de corriger les postures avec précision et bienveillance, ce qui permet de progresser en toute sécurité. Grace à Lauriane, j’ai amélioré ma posture et me sens beaucoup mieux dans mon corps.

Sylvie - Podologue

Un stage de pilates chez Lauriane, c’est une parenthèse ressourçante, l’occasion de prendre tout le temps de faire une véritable pause, d’oublier ses petits ou gros tracas, ses contraintes, laisser sa charge mentale s’envoler et ne plus s’occuper de rien d’autre que de se laisser respirer. L’accueil est généreux, bienveillant et adapté aux besoins et envies de chacun·e. Les séances de pilates sont toujours à l’équilibre parfait entre fondamentaux et exploration des ses limites et au-delà et toujours complètement sur mesure.

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L’effet cumulé sur plusieurs jours est particulièrement efficace et les effets bénéfiques continuent à se faire ressentir sur une très longue durée. La cuisine de Boyi toujours délicieuse et le cadre verdoyant complètent à merveille l’expérience sensorielle.

Benoîte

Suite à la proposition d’une amie d’essayer un cours de « Pilates sur machine » avec elle,  j’ai découvert  les séances proposées par Lauriane. J’ai immédiatement été convaincue par son approche et sa pédagogie. En tant que psychomotricienne, je suis particulièrement sensible à la manière dont le corps raconte, exprime, libère ou fige ce que les mots ne disent pas toujours.

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C’est à ce titre que j’ai été touchée par la qualité de son enseignement. Lauriane ne propose pas un simple cours, mais un véritable travail d’orfèvre psychocorporel. Sa lecture très fine, précise, quasi chirurgicale des postures, des tensions et des micro-mouvements est d’une justesse remarquable.
Elle n’enseigne pas le Pilates : elle le transmets par le ressenti, dans une alliance subtile entre exigence technique et présence empathique. C’est là que réside toute la richesse de sa pédagogie. À travers sa guidance, on vient rencontrer ce qui, en soi, dans la dialectique corps/esprit, a besoin d’être éveillé, réveillé, relâché, aligné, éprouvé. Elle propose un espace-temps où la conscience corporelle devient voie d’apaisement, d’enracinement, de cheminement. Une pédagogie incarnée où mouvement et présence sont en perpétuelle résonance.

Béatrice - Psychomotricienne